Одежду для SUP подбирают по температуре воды, а не воздуха: на воде всегда можно искупаться. Тёплым летом достаточно купальника, рашгарда от солнца и головного убора. В прохладную воду нужен гидрокостюм. Одевайтесь слоями, чтобы регулировать тепло, и берите обувь для воды по типу берега.
От чего отталкиваться
Главный принцип: одежда подбирается по температуре воды, а не воздуха. Причина проста. На SUP, даже у опытного райдера, всегда есть вероятность оказаться в воде. И если воздух тёплый, а вода холодная, лёгкая одежда не защитит.
Второй принцип это многослойность. На воде условия меняются: на солнце жарко, на ветру прохладно. Слои позволяют снять или добавить тепло. Лишний слой убирают в гермомешок.
Тёплое лето
Когда и вода, и воздух тёплые, экипировка простая:
- купальник или плавки как базовый слой;
- рашгард или лёгкий лонгслив с длинным рукавом от солнца;
- лёгкие шорты по желанию;
- головной убор и очки на резинке;
- спасжилет поверх одежды.
Рашгард это не про тепло, а про защиту кожи от солнца и натирания. На воде солнце действует сильнее за счёт отражения, поэтому закрытый верх с длинным рукавом летом очень полезен.
Прохладная вода
Весной и осенью вода остаётся холодной, даже когда воздух прогрелся. Здесь нужна защита от холодной воды.
- Прохладная вода. Мокрый гидрокостюм подходящей толщины, под него можно термослой.
- Холодная вода. Сухой гидрокостюм, который не пропускает воду совсем.
Подробно типы гидрокостюмов и их подбор по температуре разобраны в статье о SUP в холодную погоду. Главное правило простое: чем холоднее вода, тем серьёзнее должна быть защита.
Обувь
Обувь для SUP не обязательна летом на песчаном берегу, но во многих ситуациях она полезна.
- защищает стопы при заходе с каменистого или заиленного берега;
- сохраняет тепло в прохладную погоду;
- даёт уверенность на скользких камнях и причалах.
Подойдут специальные тапочки для воды или неопреновые боты. Главное, чтобы обувь сидела плотно, не спадала и имела нескользящую подошву.
Защита от солнца
На воде солнце опаснее, чем на суше: к прямым лучам добавляется отражение от воды. Поэтому защита от солнца это обязательная часть экипировки.
- солнцезащитный крем с высоким SPF на открытые участки кожи;
- рашгард или лонгслив с длинным рукавом;
- головной убор, лучше с полями или козырьком;
- солнцезащитные очки на резинке, чтобы не утопить их при падении.
Соберите снаряжение под сезон
Одежда защищает райдера, а складной плавник WaterSupWay защищает доску на мелководье в любую погоду.
Частые вопросы
По чему подбирать одежду для SUP, по воздуху или по воде?
По температуре воды. На SUP всегда есть шанс оказаться в воде, и одежда должна защищать именно в этом случае. Тёплый воздух не спасёт в холодной воде.
Что надеть на SUP жарким летом?
Купальник или плавки, сверху лёгкий лонгслив или рашгард от солнца, головной убор, очки на резинке. Обувь для воды по желанию.
Когда нужен гидрокостюм?
Когда вода становится прохладной, обычно весной и осенью. Подробно подбор гидрокостюма разобран в статье о SUP в холодную погоду.
Нужна ли специальная обувь для SUP?
Не обязательно, но обувь для воды защищает стопы при заходе с каменистого берега и в прохладную погоду сохраняет тепло.
Почему важно одеваться слоями?
Слои позволяют регулировать тепло: на воде то жарко на солнце, то прохладно на ветру. Лишний слой можно снять и убрать в гермомешок.
Вывод
Одежду для SUP подбирают по температуре воды, а не воздуха, потому что на воде всегда есть шанс искупаться. Летом достаточно купальника, рашгарда и защиты от солнца, в прохладную погоду нужен гидрокостюм. Одевайтесь слоями, берите обувь для воды по условиям берега и не забывайте про крем и головной убор.